-
1. officeerine ýetiriji edara başlygy Otagy gowy şemalladyň we gaty gurak ýa-da çygly bolmaň;deriniň güýçli siňdirişi bar, şonuň üçin hapalanmaga garşy üns bermegiňizi haýyş edýäris;Hepdede bir gezek arassa suwa batyrylan arassa polotensany ulanyň, ýumşak süpürgiçini gaýtalaň we gury plu bilen guradyň ...Koprak oka»
-
Ofis oturgyçlary ofis gurmagyň möhüm bölegi.Olar diňe bir iş meýdanynyň umumy estetiki özüne çekijiligini ýokarlandyrmak bilen çäklenmän, eýsem stollarynda uzak wagtlap oturan işgärlere rahatlyk we goldaw berýär.Bazarda elýeterli dürli görnüşler bilen, gaty kyn ...Koprak oka»
-
Adatça, diňe işde oturmak bir gün bolup biler we aýlanmak hakda pikir etmek rahatlykdyr.Şonuň üçin oturmak üçin amatly oturgyç bolmagy hakykatdanam möhümdir we ofis oturgyjyny saýlamak hem seresap bolmaly!Oňurgany gorap bilýän ofis oturgyjy halas ediji f ...Koprak oka»
-
Köp adamlar turman iki-üç sagatlap oturýarlar we işleýärler, bu bolsa anorektiki ýa-da lomber we ýatgy kesellerine sebäp bolup biler.Dogry oturmak, keselleriň ýüze çykmagynyň öňüni alyp we öňüni alyp biler, onsoň nädip oturmaly?1. Has ýumşak ýa-da harp oturmak has gowy bolarmy ...Koprak oka»
-
Ofisde ýa-da öýde işleýän bolsaňyz, köp wagtyňyzy sarp edip bilersiňiz.Geçirilen gözleg, ofis işgärleriniň günde ortaça 6,5 sagat oturýandygyny görkezdi.Bir ýylda oturmak üçin takmynan 1700 sagat sarp edilýär.Şeýle-de bolsa, oturmak üçin köp ýa-da az wagt sarp etseňizem, proýekt edip bilersiňiz ...Koprak oka»
-
Aslynda, kollejde okandan soň, gündelik sapaklardan başga-da, umumy ýaşaýyş jaýy ýarym jaýa deňdir!Kollejiň umumy ýaşaýyş jaýlary, mekdep bilen birmeňzeş gabat gelýän kiçijik oturgyçlar bilen enjamlaşdyrylandyr.Olaryň üstünde oturanlar oňaýsyz, gyşda sowuk we yssy ...Koprak oka»
-
Dynç günleri ofis işgärleri kompýuterleriň öňünde işleýärler, käwagtlar iş bilen meşgullananda bütin gün oturyp, işden soň maşk etmegi ýatdan çykaryp bilerler.Işleýän wagtyňyz amatly ofis mebelleriniň we ofis oturgyçlarynyň bolmagy hakykatdanam möhümdir, şonuň üçin ço üçin seresap boluň ...Koprak oka»
-
Dürli onlaýn makalalardan has gowy ofis ýagdaýy üçin käbir umumy bilimleri öwrenen bolmagyňyz mümkin.Şeýle-de bolsa, has gowy duruş üçin ofis stoluňyzy we oturgyjyňyzy nädip sazlamalydygyny bilýärsiňizmi?...Koprak oka»
-
Ofis işgärleri üçin olaryň köpüsi uzak oturmak bilen işlemeli.Her adamyň dürli görnüşleri sebäpli ofis oturgyjyna bolan isleg hem başga.Işgärlere sagdyn we ýyly ofis gurşawynda galmaga mümkinçilik bermek üçin ofis ofisini saýlamak ...Koprak oka»
-
Her bir adaty adam, gije-gündiziň dowamynda 24 sagat ýöremek, ýalan sözlemek we oturmak ýaly üç özüni alyp barş ýagdaýy bilen meşgullanýar we bir ofis işgäri ömründe üçden bir bölegini düzýän Ofis oturgyjynda 80000 sagada golaý wagt sarp edýär.Şonuň üçin saýlamak gaty möhümdir ...Koprak oka»
-
Umuman, ofis oturgyjynyň ýagdaýy ofis stolunyň ýerleşişi bilen kesgitlenýär, ofis stolunyň ýagdaýy kesgitlenenden soň, işgärleriň köpüsi oturgyç wezipesini saýlap bilmeýär, ýöne üýtgedip bilersiňiz ...Koprak oka»
-
Ofis oturgyjy, ýapyk işlerde ulanylýan, ofis ýerlerinde we maşgala şertlerinde giňden ulanylýan ýekeje oturgyçdyr.Hasaplamalara görä, ofis işgäri azyndan 60,000 sagat iş ömrüni stoluň başynda geçirýär;Ofisde oturan käbir IT inersenerleri c ...Koprak oka»
